こんにちは！

暑くなったり寒くなったりと、気温がコロコロ変化しておりますが、

体調はいかがお過ごしでしょうか？

夏バテならぬ、春バテ…？をしてしまいそうですね。

紫外線も降り注ぎさまざまな対策が必要になってきます！

そんな中でも、今回は【糖化】について

お話しをさせていただきます！

皆様、糖化とはなにかご存じでしょうか？

知らない方も多いのではないですか？

実際、私は講習でお話を聞くまで糖化…？と、いう状態でした！

糖化とは、簡単に言うと『老化の原因』なんです！

食事などから摂取した余分な糖質が体内のタンパク質に

こびりつき、細胞を劣化させてしまうのです！

これが進むと、肌のコラーゲンが破壊され、

肌の弾力が失われ、シワやくすみなどとなって現れます…。

そんなの嫌だ！いつまでも若々しくいたい！ですよね？

そんな糖化を防ぐのに、おすすめなのは

ずばり「健康な食生活」！

暴飲暴食や偏った食事をせず、お野菜や良質なタンパク質を中心に

バランスの取れた食生活が大切です！

https://www.instagram.com/stressfreelife_keiko

では、おすすめのレシピも掲載しております♡

是非チェックして下さいね！

あとは、なんといっても「トウクレンズ」！

糖化を防ぎ、体内からサポート♡

美容にいいとされる、ザクロ抽出分やマンゴスチンなどが配合されているため

美と健康を底上げしてくれます♪

また、アカシア植物繊維という天然の水溶性植物繊維が配合されているため、

食事の偏りや野菜不足な方にもおすすめですよ！

使い方は簡単！

お水に溶かして飲むだけ♡

オーナーもお気に入りのトウクレンズ♡

スタッフもお水に溶かして飲んでます♪

そんなKAHALAスタッフの肌の年齢、実は

実際の年齢よりも若いことが分かってます♡

と、いうのも

KAHALAでは、肌の糖化年齢が分かるAGE SCANNERを導入！

肌に当てて診断することができます！

画像は、オーナーの糖化年齢！！

実際の年齢よりも、約15歳も下でした♡

自分の糖化年齢が気になる！という方は、

是非KAHALAへお越し下さい♪

一回550円（税込）で診断できます。

しっかりケアして、【糖化＝老化】を防ぎましょう！